资阳区位于益阳市中心城区以北，东临长株潭城市群，西接常德汉寿县，总面积736平方公里，全区常住人口为 34.34万人，其中:城镇人口19.28万人，乡村人口15.06万人。城镇化率56.14%。辖5镇1乡2个街道办事处和1个省级工业园（长春经开区）。