12月30日，大码头街道鹅羊池社区社会救助站联合萤火虫社会服务工作中心开展以“点亮心灯 携手心扉”为主题的中老年人心理健康教育讲座，把尊老敬老爱老付诸实际行动中。

活动现场，国家二级心理咨询师陈卫红老师从中老年人的生活规律、环境等各方面的改变，深入浅出地分析中老年人出现心理问题的原因，并结合实际情况就中老年人如何保持心理健康做了通俗易懂的讲解。针对如何积极预防中老年人的心理疾病，解除他们的心理障碍，提出了中老年人应当学会自我调节，同时建议中老年人多参加运动，多结交朋友，从事有意义的活动，丰富自己的晚年生活，多学习动脑、保持乐观心态。随后，为与会的中老年人进行心理健康测评，让中老年人进一步了解自己的心理状态，幸福、开心过晚年。

“这是一次非常有意义的讲座，让我们学习到了更多的心理健康知识，让我们对老年人心理健康问题有了新的认识，让我们老年生活过得更加科学、健康和快乐。”陈谷满阿姨表示。下一步，社区将持续关注老年人身心健康，继续组织开展心理健康服务，弘扬敬老爱老美德，共建老年宜居社区。