“终于能一觉睡到天亮了！”66岁的李女士在复诊时难掩欣喜。近日，我院中医特色护理门诊接诊了失眠患者李女士，持续15天的失眠困扰让她面露疲态。“必须吃安眠药才能睡着，但第二天总是昏昏沉沉。”李女士描述道。

　　经中医辨证，发现她舌暗红、脉弦，属肝气郁结，制定了个性化的治疗方案后，采用脐灸、火龙罐、耳穴压豆等中医外治疗法，帮助李女士摆脱了对安眠药的依赖，显著改善了睡眠质量。第一次治疗时，护理团队为李女士进行了脐灸配合耳穴压豆。治疗后，她惊喜地反馈，当晚不吃安眠药就能睡 1 - 2 小时。经过第二、三次脐灸与火龙罐治疗，李女士的睡眠质量进一步提升，不吃安眠药也能酣睡 5 - 6 小时。李女士对治疗效果十分满意。

　　失眠不只是“睡不着”，更是身体发出的警报！中医认为，长期失眠多与气血失调、脏腑功能紊乱有关。外治法通过刺激体表穴位，从根源调理：

　　肚脐灸一灸，全身气血通：肚脐（神阙穴）是“先天之门”，艾灸此处能直达脏腑，改善循环。

　　火龙罐=推拿+艾灸+拔罐：温热罐体在背部滚动，既能放松肌肉，又能祛湿散寒，特别适合压力大、肩颈僵硬的人群。

　　耳朵贴豆子，轻松调失眠：耳朵有全身器官反射区，按压“神门穴”“心穴”等位置，能安神助眠。

　　失眠长期不治可能引发免疫力下降、慢性疾病等风险。建议早干预，避免过度依赖药物。中医外治无副作用，适合长期调理。

　　为满足患者多元化健康服务需求，进一步发挥中医特色，我院成立中医特色护理门诊，方便群众体验专业、优质的中医护理技术操作和中医护理服务。中医特色护理门诊由资深中医护理专家、中医治疗专科护士及中医护理骨干坐诊，开展中医护理技术20余项，其中盘龙灸、八髎灸、任脉灸、脐灸、铜砭刮痧、面部提升美容刮、平衡火罐、火龙罐、刺络拔罐、耳穴压豆、腹部推拿等特色项目深受广大群众好评。