近日，朋友圈被美丽的雪景霸屏了！洁白的雪花纷纷扬扬，给大地披上了银装。但是，小伙伴们在欣赏雪景的同时，也别忘了做好防寒保暖措施哦。同时，出行时一定要注意安全，避免因路面湿滑而发生意外。雪后出行，这些安全提示请收好！ 

　　1、注意防寒保暖

　　雪后气温较低，关节容易受到寒冷的刺激，容易出现疼痛和僵硬的情况。因此，出门时要做好保暖措施，尤其是保护好膝关节、踝关节等易受伤的部位。

　　2、避免摔倒

　　雪后的路面湿滑，容易使人摔倒。建议老年人尽量少出门。出门选择防滑的鞋子。同时，对于老年人、儿童和身体虚弱的人来说，更需要注意安全。

　　3、摔倒后不要急于起身

　　摔倒后发现身体某部位疼痛、肿胀或出现畸形，不要急于起身，应先看大腿、腰部和手腕，通过活动来感觉伤情程度，一旦有剧烈疼痛，很可能是骨折，切勿自行活动受伤关节，也不要揉捏受伤部位，应立即拨打急救电话或自行前往就近医院。不要试图自行处理或拖延治疗，以免加重伤情。

　　如伤到手腕、胳膊，可用硬纸板或木板简单固定，而腰椎受伤则应平躺不动，避免造成二次受伤。

　　步行时尽量不要穿硬底或光滑底的鞋，建议穿鞋底纹理较深的防滑鞋。缓慢步行，尽量避开路面浮冰和积水。

　　在下雪时行走，或走在积雪时间较长的地上，最重要的是步幅要小且保持固定步调。切忌提重物，双手不要揣在兜里，因为双手来回摆动能起到平衡作用。

　　当你觉得身体失去平衡时，应迅速扔掉手中的物品，双手环抱在胸前，防止下意识地用手撑地而造成骨折，同时臀部着地，向左侧或右侧摔倒。也可以双手抱头，用打滚的方式化解冲击力，这样既能不会伤到手关节，又能够很好的保护身体关键部位头部。

　　要远离广告牌、临时搭建物和老树，避免砸伤。路过桥下、屋檐等处时，要小心观察或绕道通过，以免因冰凌融化脱落伤人。